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预防股骨头坏死要从哪里开始?

文章来源:福州中德骨科医院  更新时间:2021-11-30

  预防股骨头坏死要从哪里开始?一种疾病的发病因素一般都是比较多的,能从许多方面来诱发疾病。因此要预防疾病,也要从多方面入手,比如股骨头坏死。这是一种较常见的骨病,影响大,要避免股骨头坏死危害自身健康稳妥,就要从多方面来预防股骨头坏死。
  预防股骨头坏死可以从以下方面入手:
  1、在我们的生活中,人们为了身体健康,应有足够的自我保护意识。为了预防股骨头坏死的发生,应加强髋部的自我保护。
  2、大家应多注意自身的健康问题,当身体出现损伤应及时治疗,避免造成更严重的问题。当髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未好情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节。这也是属于股骨头坏死要怎么预防的措施。
  3、为了避免患上股骨头坏人,人们在运动之前,应对髋关节做好保护,髋部应做好充分的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度,以免患有股骨头坏死。在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,股骨头坏死患者尽量不要干过重的活。》》》股骨头坏死疼痛要怎么缓解,点击了解详情
  4、如果身体发生外伤,在以后可能会导致一些慢性疾病的出现,因此,人们应该注意保护自身稳妥,减少身体受到外伤的几率。人们在走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。其实我们较需要注意的就是自己的姿势,不要小看这一问题,就有可能会因为这样引起股骨头坏死,疼痛是很难忍受的,因此还是做好预防的好。
  这些对预防股骨头坏死效果是比较好的,如果预防不当引起疾病了,则要及早进行治疗。要及早发现疾病,可以从疾病的表现症状来了解。
  了解股骨头坏死症状,早发现早治疗
  1、疼痛:疼痛部位可在髋关节周围,大腿内侧、前侧、外侧或膝部,开始为隐痛、钝痛、间歇痛,特别是活动多了疼痛加重,休息可缓解或减轻,也有呈持续性疼痛的。到晚期,行走活动后加重,动则即痛,静则痛止。 》》》股骨头坏死的治疗方法有什么,点击了解详情。
  2、髋关节功能障碍:外展、内收前屈后伸困难、下蹲困难,不敢盘腿,关节僵硬,抬腿不灵活。
  3、跛行:导致跛行的原因有疼痛,髋关节功能受限。疼痛跛行的特点是患肢不敢负重踩地,患侧足部刚一踏地便立即抬起,即健足落地重而时间长,患足落地轻而时间短,功能受限。跛行的特点除疼痛、患肢短缩,较主要的表现是患髋内收。患侧膝关节紧紧向健侧靠拢,甚至两膝之间相互摩擦。
  从哪些方面预防股骨头坏死?平时的行走、活动等都离不开髋关节的参与,一旦股骨头出现了坏死现象,就会影响到髋关节的正常功能,会对日常造成影响,因此大家要积比较做好防治的准备。
  温馨提示:希望上述可以帮助到你,文章内容供参考,具体诊疗请一定到医院,在医生指导下进行!可以拨打我们的咨询热线:0591-88013133或者花几分钟的时间在线咨询通过在线医生的解答更清楚的了解病情。福州中德骨科医院祝你早日康复。

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陈孔利/副主任医师

陈孔利副主任医师曾任福建省人民医院副院长、副书记、疼痛科主任,现为福州中德骨科医院副院长、海峡都市报骨科名医馆名医、福建省疼痛病治疗知名专家...「详情」

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